- Мне хочется быть собой! Хочется быть свободной от ненавистной работы и тяготящих обязательств. Представляю, как сбрасываю с себя все маски, которые ношу, вскидываю руки, бегу и радостно кричу во весь голос, как ребенок!
Так описывала свое состояние участница группы. Для нее «быть собой», значит делать только то, что хочется. Так думают и чувствуют люди, которые долго терпели, подстраивались и делали то, что от них ожидали другие, ориентируясь на мнение окружающих. Для многих «быть собой», значит, протестовать, сопротивляться, выражая свои чувства: «Наконец-то я могу себе позволить говорить и делать то, что хочу».
Безусловно, такое поведение имеет место быть, особенно когда работа над собой только начинается. Правда, похож такой человек на маленького ребенка или бунтующего подростка. Он учится проявлять себя и делает это так, как умеет, как у него это получается.
Важный момент: для того, чтобы проявлять себя, особенно если никогда этого не делал, нужно мужество. Ведь люди могут отвернуться, перестать общаться. Кто-то будет показывать пальцем или вертеть им у виска. Есть риск остаться в одиночестве.
Воображение рисует страшные картинки. Тревожными фразами в голове стучат молоточки:
- Если я покажу себя, меня отвергнут,
- А что если люди меня не поймут,
- А вдруг я потеряю репутацию,
- Я буду выглядеть глупо,
- Мне надо быть идеальным, чтобы быть достойным любви и принятия, а я пока не дотягиваю, поэтому тихонько буду сидеть и не высовываться.
В итоге человек принимает решение оставаться там же, идти по накатанной, плыть по течению. А есть те, у кого «свербит». Они хотят большего и чувствуют способность к этому, но не получается – не время, не сейчас, не готов, не до того и, уже в который раз, откладывают свою реальную жизнь на потом.
С каждым кто приходит на консультации или на группы, мы работаем с темой проявленности, будь то в любови или в деятельности.
Люди задаются вопросами:
- как избавиться от стыда и чувства вины, которые мешают жить легко;
- как перестать ориентироваться на мнение других людей и сохранить себя;
- как сказать «нет», не боясь быть отвергнутым;
- как не потерять себя в отношениях и в творчестве;
- как понять свои жизненные ценности и реализовать их;
- как любить того, кого не принимают близкие или социум;
- как сменить сферу деятельности и с чего начать;
- зачем жить, если я все равно умру.
Человек, который боится смерти, боится самой жизни. Казалось бы, при чем здесь смерть? Но на самом деле, многие бездействуют, потому что не хотят лишиться того, что могут иметь – любви, гармоничных отношений, детей, близких, любимого дела, результатов своего труда. Поэтому бессознательно они принимают решение ничего не делать, не пытаться, то есть быть незаметным, не проявлять себя, а в конечном счете – не жить. Так проще и нечего терять. К тому же, это избавляет от необходимости привязываться, выстраивать близкие связи, ведь потерять их мучительно больно.
В результате человек не живет, можно сказать, что ментально он уже мертв.