У каждого человека свой темп и своя сила психологического сопротивления.
Впервые встретилась с Игорем 4 ноября 2015 года. Я проводила в офисе открытую встречу по случаю празднования дня рождения Центра «Путь к себе». Как пишет сам Игорь: «Пришел с желанием изменить свою жизнь и чувством, что знаю все лучше всех после прочтения пары книг». В конце мероприятия он подошел ко мне, мы познакомились. Игорь захотел сразу поработать в группе, пропуская этап индивидуальных консультаций.
Основной его запрос был в том, что после переезда в Санкт-Петербург он не мог пройти собеседования и устроиться на работу с хорошими финансовыми условиями. Что-то не получалось. При этом Игоря не покидало чувство, что он занимается не своим делом. Хочется другого, но не поймёт чего.
На первом занятии, выслушав ситуацию, я предложила ему подойти к зеркалу и похвалить самого себя.
«Как сейчас помню свои мысли: «Да какого хрена! При чём здесь это? Я собеседование не могу пройти!». В итоге стою перед зеркалом и вижу, как краснею. Смотреть на себя не хочется, а уж похвалить, так и язык проглотил. Так ничего и не произнеся, весь мокрый от испарины сел на место. Что было дальше, помню смутно - по ощущениям я и оглох, и ослеп. Принять себя... моя мечта. Нравлюсь себе, доволен собой, радуюсь за себя!», - пишет Игорь.
После четырёх групповых встреч Игорь рассказал, что его регулярно посещают мысли о крайне радикальных операциях. Он уже трижды консультировался с пластическими хирургами, а в детстве постоянно слышал от мамы критику, какая у него кривая спина и ноги. Факт того, что Игорь не принимал себя и свою внешность, влиял на всю его жизнь.
«Меня пугала четкость и точность определения причины ситуаций, с которыми приходил я и ребята. Помню, как резко передо мной сменилась картинка личных отношений», - пишет Игорь.
На тот момент ему было 24 года. Он стоматолог, его мама стоматолог, его сестра стоматолог. Учился Игорь только с одним желанием - быстрее закончить университет и начать зарабатывать деньги, чтобы отделиться от семьи. Причиной переезда в Санкт-Петербург было бегство от личных отношений и жизни, которая не нравилась. Ситуация зашла в тупик: жизненные ценности сомнительны, куда дальше двигаться - непонятно. А тут ещё гипертрофированный перфекционизм, постоянные ожидания родителей, что их сын всегда и во всем будет успешным. То ли из протеста, то ли действительно исходя из своего истинного желания сменить сферу деятельности, Игорь перебирал в голове направления, которые ему нравились: тату-мастер, косметолог, дизайнер… Как же понять, чего хочется?
После первых занятий Игорь быстро начал менять свою жизнь. Он вышел из зависимых отношений, устроился на работу ассистентом стоматолога. Деятельность приносила хороший доход, но не приносила удовольствия. Игорь быстро решил все запросы, с которыми пришел, и пропал…
Появился он через полгода на тренинге по психологическому айкидо «Шаолиньский коридор». Игорь испытывал трудности с общением на работе и в семье. Отмечу, что он был врачом стоматологом, а работал ассистентом, так как боялся ответственности. Что касается отношений в семье, Игорь избегал общения с мамой. Он не хотел брать трубку, когда она звонила.
«До сих пор считаю «Шаолиньский коридор» одним из самых значимых в работе с тобой» - пишет Игорь.
После тренинга опять пропадает на два года. Он все больше чувствует, что стоматология – не его профессия, но не понимает, чем хотелось бы заниматься. Это происходит, когда у человека заблокированы истинные желания.
Через 2 года Игорь приезжает на Новогодний выездной семинар «Актуальные вопросы вашей жизни 2018/19» уже на своём автомобиле, более уверенный в себе, работает не ассистентом, а стоматологом. Как сказал Игорь: «Я осваивал новую ступеньку после Шаолиня. Сам читал книги, принимал самостоятельные решения и брал ответственность за них на себя. Вырос профессионально и финансово, устроился в крупную фирму. Появились другие запросы, другого качества».
Игорь много работает почти без выходных, на занятия не приходит. Он стал востребованным высокооплачиваемым стоматологом, но до сих пор не чувствует радости от жизни - он убежал от семьи, сменил город и внешние условия, и все ещё бежит от себя. Пытается заработать как можно больше денег, чтобы перекрыть ими внутренний дискомфорт, но бессознательно он пытается заслужить любовь и принятие родителей, чтобы они гордились им перед родственниками.
Игорь ведёт дневник, и как выяснилось позже, буквально засыпает за рулем после работы. Однажды чуть не разбился на большой скорости. А первые три дня после отпуска работает с застывшими в глазах слезами.
Еще через год Игорь приезжает на следующий Новогодний выездной семинар 2019/20 года уже с девушкой. Жажда безусловной материнской любви и принятия снова привела его в зависимые отношения.
«Первый раз плачу, навзрыд. Всплывает фигура мамы. Падает и разбивается картинка новых личных отношений - вляпался в зависимость. Больше чувствую внутренний голос, больше осознанности. Начинаю открыто озвучивать свои чувства. После такого формата хочется продлить, сохранить эту близость. Близость, граничащую с осторожностью и недоверием» - пишет Игорь после семинара.
И он снова пропадает. Возвращается 1 июля 2020 года на занятие в группе после локдауна. Ему 29 лет, от погони за деньгами болят плечи и лопатки, он с трудом ходит, невыносимо болит спина, уснуть может только с обезболивающим. На группе Игорь сказал, что после двухнедельных отпусков он ещё мог сдерживать слезы на работе, но после двухмесячного перерыва четко понял, что не хочет больше заниматься лечением зубов.
«Еду на группу. Хочу! Хочу купить и прочитать твою книгу. Хочу узнать тебя - кто ты? Кому я говорю о своих страхах и тревогах? Читаю взахлеб. Пара строк в конце книги: «Я буду рядом и всегда смогу помочь». Плачу. Слёзы стали естественно выходить. Возможно, именно здесь я открываюсь тебе, спустя 5 лет», - пишет Игорь после прочтения книги.
Именно тогда, когда сформировалось доверие к психологу, начинается основная глубокая работа, «размораживание» чувств и истинных желаний. В этот момент многие вспоминают о своём внутреннем ребёнке, налаживают с ним контакт. Дело в том, что наши желания, энергия, чувства, находятся именно в этой части личности - во внутреннем ребёнке. Если он отвергнут, обижен, "заморожен", то блокируются истинные желания человека.
На протяжение 4 месяцев Игорь каждую неделю приходил на все занятия и тренинги в офисе: "Поглаживания", "Говори свободно", "Аквариум", "Гнев". Постепенно он оттаивал, учился проявлять эмоции, все больше чувствовал своё тело.
В сентябре 2020 года на выездном семинаре в Карелии «Живи в настоящем» Игорь вспомнил своё детское желание пройти обучение в модельной школе и выйти на подиум. Тут же вспомнил строгий взгляд папы (бывшего военного), который даже мысли об этом не допускал. Игорь все же записался на обучение и морально готовился к увольнению с нелюбимой работы.
Через две недели Игорь мне позвонил: «Лена, я не могу! Не могу! Я даже в офис к начальнику не могу доехать, чтобы написать заявление на увольнение - из-за слез не вижу дороги! Я стану бомжом!» - плакал он в трубку.
Я всегда говорю о том, что работа по выходу из сценария трудна - сразу может не получиться. Если человек жил в сценарии тридцать лет, его мышление выстроилось определённым образом. Поэтому необходимо время для того, чтобы выстроить новые нейронные связи. При этом человек будет сталкиваться с сопротивлением, старые механизмы поведения будут тянуть назад. Понадобится воля и методичность.
В конце ноября, обучаясь в модельной школе, Игорь вспомнил ещё одно своё детское желание - освоить работу в фотошопе. Родители запрещали ему сидеть за компьютером, да и сам компьютер появился у него только в университете после того, как родители развелись.
«Хочу макбук», - говорил Игорь после выполнения задания «100 желаний». Ещё месяц понадобился ему, чтобы разрешить себе это желание. В декабре 2020 года он пошёл на обучающие курсы ретуши.
Самооценка Игоря становилась все стабильнее и стабильнее. Это помогло ему перед Новым годом спокойно уволиться с работы с одним единственным желанием - два месяца ничего не делать и не думать о деньгах.
10 марта 2021 года Игорь прошел кастинг в международное модельное агентство. Сам директор агентства сказал ему: «Где ты был? В последний вагон запрыгиваешь!».
А 14 марта он вышел на подиум модного дома мужской одежды Леонида Алексеева.
«Как же прекрасна жизнь!», - улыбается парень на очередном занятии.
Сейчас Игорь занимается фотографией, ретушью, участвует в кастингах, показах и съёмках, развивается в продюсировании проектов - мы работаем в одной команде. Он преодолел критику родителей и стал налаживать отношения с семьей. Игорь принял своё тело и с ужасом вспоминает, что когда-то думал о пластических операциях.
Он хочет написать книгу «Не моя профессия» и пойдёт учиться на психолога.
Интересный факт. Когда Игорь изучал биографию своей семьи, он узнал, что зарабатывать много денег стоматологией хотела его бабушка. Она работала в регистратуре районной поликлиники. А мама Игоря любила играть в волейбол. Её даже приглашали в сборную команду, но родители не пустили. Так и передаются сценарные установки из поколения в поколение. Это называется "родовой сценарий".
Если вам интересно, какие сценарии передаются из поколения в поколение в вашей семье, пообщайтесь с родными, напишите автобиографию. Безусловно, от некоторых осознаний возникнут неприятные чувства. Но они станут толчком для того, чтобы изменить свою жизнь к лучшему. Верю, что у вас это обязательно получится.
Впервые встретилась с Игорем 4 ноября 2015 года. Я проводила в офисе открытую встречу по случаю празднования дня рождения Центра «Путь к себе». Как пишет сам Игорь: «Пришел с желанием изменить свою жизнь и чувством, что знаю все лучше всех после прочтения пары книг». В конце мероприятия он подошел ко мне, мы познакомились. Игорь захотел сразу поработать в группе, пропуская этап индивидуальных консультаций.
Основной его запрос был в том, что после переезда в Санкт-Петербург он не мог пройти собеседования и устроиться на работу с хорошими финансовыми условиями. Что-то не получалось. При этом Игоря не покидало чувство, что он занимается не своим делом. Хочется другого, но не поймёт чего.
На первом занятии, выслушав ситуацию, я предложила ему подойти к зеркалу и похвалить самого себя.
«Как сейчас помню свои мысли: «Да какого хрена! При чём здесь это? Я собеседование не могу пройти!». В итоге стою перед зеркалом и вижу, как краснею. Смотреть на себя не хочется, а уж похвалить, так и язык проглотил. Так ничего и не произнеся, весь мокрый от испарины сел на место. Что было дальше, помню смутно - по ощущениям я и оглох, и ослеп. Принять себя... моя мечта. Нравлюсь себе, доволен собой, радуюсь за себя!», - пишет Игорь.
После четырёх групповых встреч Игорь рассказал, что его регулярно посещают мысли о крайне радикальных операциях. Он уже трижды консультировался с пластическими хирургами, а в детстве постоянно слышал от мамы критику, какая у него кривая спина и ноги. Факт того, что Игорь не принимал себя и свою внешность, влиял на всю его жизнь.
«Меня пугала четкость и точность определения причины ситуаций, с которыми приходил я и ребята. Помню, как резко передо мной сменилась картинка личных отношений», - пишет Игорь.
На тот момент ему было 24 года. Он стоматолог, его мама стоматолог, его сестра стоматолог. Учился Игорь только с одним желанием - быстрее закончить университет и начать зарабатывать деньги, чтобы отделиться от семьи. Причиной переезда в Санкт-Петербург было бегство от личных отношений и жизни, которая не нравилась. Ситуация зашла в тупик: жизненные ценности сомнительны, куда дальше двигаться - непонятно. А тут ещё гипертрофированный перфекционизм, постоянные ожидания родителей, что их сын всегда и во всем будет успешным. То ли из протеста, то ли действительно исходя из своего истинного желания сменить сферу деятельности, Игорь перебирал в голове направления, которые ему нравились: тату-мастер, косметолог, дизайнер… Как же понять, чего хочется?
После первых занятий Игорь быстро начал менять свою жизнь. Он вышел из зависимых отношений, устроился на работу ассистентом стоматолога. Деятельность приносила хороший доход, но не приносила удовольствия. Игорь быстро решил все запросы, с которыми пришел, и пропал…
Появился он через полгода на тренинге по психологическому айкидо «Шаолиньский коридор». Игорь испытывал трудности с общением на работе и в семье. Отмечу, что он был врачом стоматологом, а работал ассистентом, так как боялся ответственности. Что касается отношений в семье, Игорь избегал общения с мамой. Он не хотел брать трубку, когда она звонила.
«До сих пор считаю «Шаолиньский коридор» одним из самых значимых в работе с тобой» - пишет Игорь.
После тренинга опять пропадает на два года. Он все больше чувствует, что стоматология – не его профессия, но не понимает, чем хотелось бы заниматься. Это происходит, когда у человека заблокированы истинные желания.
Через 2 года Игорь приезжает на Новогодний выездной семинар «Актуальные вопросы вашей жизни 2018/19» уже на своём автомобиле, более уверенный в себе, работает не ассистентом, а стоматологом. Как сказал Игорь: «Я осваивал новую ступеньку после Шаолиня. Сам читал книги, принимал самостоятельные решения и брал ответственность за них на себя. Вырос профессионально и финансово, устроился в крупную фирму. Появились другие запросы, другого качества».
Игорь много работает почти без выходных, на занятия не приходит. Он стал востребованным высокооплачиваемым стоматологом, но до сих пор не чувствует радости от жизни - он убежал от семьи, сменил город и внешние условия, и все ещё бежит от себя. Пытается заработать как можно больше денег, чтобы перекрыть ими внутренний дискомфорт, но бессознательно он пытается заслужить любовь и принятие родителей, чтобы они гордились им перед родственниками.
Игорь ведёт дневник, и как выяснилось позже, буквально засыпает за рулем после работы. Однажды чуть не разбился на большой скорости. А первые три дня после отпуска работает с застывшими в глазах слезами.
Еще через год Игорь приезжает на следующий Новогодний выездной семинар 2019/20 года уже с девушкой. Жажда безусловной материнской любви и принятия снова привела его в зависимые отношения.
«Первый раз плачу, навзрыд. Всплывает фигура мамы. Падает и разбивается картинка новых личных отношений - вляпался в зависимость. Больше чувствую внутренний голос, больше осознанности. Начинаю открыто озвучивать свои чувства. После такого формата хочется продлить, сохранить эту близость. Близость, граничащую с осторожностью и недоверием» - пишет Игорь после семинара.
И он снова пропадает. Возвращается 1 июля 2020 года на занятие в группе после локдауна. Ему 29 лет, от погони за деньгами болят плечи и лопатки, он с трудом ходит, невыносимо болит спина, уснуть может только с обезболивающим. На группе Игорь сказал, что после двухнедельных отпусков он ещё мог сдерживать слезы на работе, но после двухмесячного перерыва четко понял, что не хочет больше заниматься лечением зубов.
«Еду на группу. Хочу! Хочу купить и прочитать твою книгу. Хочу узнать тебя - кто ты? Кому я говорю о своих страхах и тревогах? Читаю взахлеб. Пара строк в конце книги: «Я буду рядом и всегда смогу помочь». Плачу. Слёзы стали естественно выходить. Возможно, именно здесь я открываюсь тебе, спустя 5 лет», - пишет Игорь после прочтения книги.
Именно тогда, когда сформировалось доверие к психологу, начинается основная глубокая работа, «размораживание» чувств и истинных желаний. В этот момент многие вспоминают о своём внутреннем ребёнке, налаживают с ним контакт. Дело в том, что наши желания, энергия, чувства, находятся именно в этой части личности - во внутреннем ребёнке. Если он отвергнут, обижен, "заморожен", то блокируются истинные желания человека.
На протяжение 4 месяцев Игорь каждую неделю приходил на все занятия и тренинги в офисе: "Поглаживания", "Говори свободно", "Аквариум", "Гнев". Постепенно он оттаивал, учился проявлять эмоции, все больше чувствовал своё тело.
В сентябре 2020 года на выездном семинаре в Карелии «Живи в настоящем» Игорь вспомнил своё детское желание пройти обучение в модельной школе и выйти на подиум. Тут же вспомнил строгий взгляд папы (бывшего военного), который даже мысли об этом не допускал. Игорь все же записался на обучение и морально готовился к увольнению с нелюбимой работы.
Через две недели Игорь мне позвонил: «Лена, я не могу! Не могу! Я даже в офис к начальнику не могу доехать, чтобы написать заявление на увольнение - из-за слез не вижу дороги! Я стану бомжом!» - плакал он в трубку.
Я всегда говорю о том, что работа по выходу из сценария трудна - сразу может не получиться. Если человек жил в сценарии тридцать лет, его мышление выстроилось определённым образом. Поэтому необходимо время для того, чтобы выстроить новые нейронные связи. При этом человек будет сталкиваться с сопротивлением, старые механизмы поведения будут тянуть назад. Понадобится воля и методичность.
В конце ноября, обучаясь в модельной школе, Игорь вспомнил ещё одно своё детское желание - освоить работу в фотошопе. Родители запрещали ему сидеть за компьютером, да и сам компьютер появился у него только в университете после того, как родители развелись.
«Хочу макбук», - говорил Игорь после выполнения задания «100 желаний». Ещё месяц понадобился ему, чтобы разрешить себе это желание. В декабре 2020 года он пошёл на обучающие курсы ретуши.
Самооценка Игоря становилась все стабильнее и стабильнее. Это помогло ему перед Новым годом спокойно уволиться с работы с одним единственным желанием - два месяца ничего не делать и не думать о деньгах.
10 марта 2021 года Игорь прошел кастинг в международное модельное агентство. Сам директор агентства сказал ему: «Где ты был? В последний вагон запрыгиваешь!».
А 14 марта он вышел на подиум модного дома мужской одежды Леонида Алексеева.
«Как же прекрасна жизнь!», - улыбается парень на очередном занятии.
Сейчас Игорь занимается фотографией, ретушью, участвует в кастингах, показах и съёмках, развивается в продюсировании проектов - мы работаем в одной команде. Он преодолел критику родителей и стал налаживать отношения с семьей. Игорь принял своё тело и с ужасом вспоминает, что когда-то думал о пластических операциях.
Он хочет написать книгу «Не моя профессия» и пойдёт учиться на психолога.
Интересный факт. Когда Игорь изучал биографию своей семьи, он узнал, что зарабатывать много денег стоматологией хотела его бабушка. Она работала в регистратуре районной поликлиники. А мама Игоря любила играть в волейбол. Её даже приглашали в сборную команду, но родители не пустили. Так и передаются сценарные установки из поколения в поколение. Это называется "родовой сценарий".
Если вам интересно, какие сценарии передаются из поколения в поколение в вашей семье, пообщайтесь с родными, напишите автобиографию. Безусловно, от некоторых осознаний возникнут неприятные чувства. Но они станут толчком для того, чтобы изменить свою жизнь к лучшему. Верю, что у вас это обязательно получится.